第30章 加速修炼的方法！(第3/5 页)

而从来没有过长跑经验的方世杰，可不知道他挑战的是什么样的项目。不过方世杰的准备也还算充分，将原本应该花掉的车费，买了一瓶矿泉水放在身上之后，便出直接朝着学校的方向出发了。

深秋的夜晚，城市中心还好，出了市中区，前往郊区的路上，除了偶尔路过的车辆，道路上完全看不到一个人影。

半小时之后，刚刚出了市中区的方世杰便成为了道路唯一的一个影子。

慢跑了半小时，此刻方世杰不但没有丝毫的疲劳，反而觉得越跑越兴奋。

其实才开始的几分钟里面，方世杰觉得很是顶不住。因为没有跑步练功的经验，所以，方世杰只是单纯的靠着体力在支撑，几分钟之后，方世杰便被迫在一个巷子口听了下来做休整。[

略微一调戏，方世杰便明显的发现了，全身都有丝丝的纯阳之气，在随着内力运行的时候加入到运转的内力中去。但方世杰记得很清楚，之前的几分钟他完全没有运功，连呼吸节奏都因为跑步的关系而被打乱。

可为什么只是运功了一下，过去几分钟里么身体采集到的纯阳之气，却比之前打坐一小时还多呢？难道最适合【纯阳金身决】的修炼之法其实是所谓的体命双修？

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考虑到这点，方世杰觉得自己可能是在意中找到了快速提升内力的办法。

从新调整好呼吸，慢慢的将丹田里面的内力运行了起来，随即方世杰便从新朝着学校跑步而去，而再一次，方世杰就明显感觉到了内力的好处是什么。